ЧАКРЫ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ (сенсорная основа формирования поведенческих паттернов или чакральные коммуникации в субъективном пространстве личности).
Геннадий Кондаков (январь 2026 г.)
Логика:
- ПАТТЕРН и его природа;
- Субъективное пространство обеспечивающее жизнь СУБЪЕКТА;
- Внимание и его роль в формировании поведенческих паттернов;
- Сенсорный уровень как основа для формирования и закрепления поведенческих паттернов;
- Типология поведенческих паттернов реагирования в субъективном пространстве личности;
- Прикладное использование этих знаний в социальных коммуникациях;
- Запечатление СОЦИАЛЬНОГО ДВОЙНИКА по доминирующим паттернам поведения;
- Новая типология личности и ее универсальная основа.
В этой заметке я попробую сделать анализ очень непростой темы. Эту тему можно обозначить двумя словами - Чакральные Коммуникации. Но сделаю я это в терминах не эзотерических, а в понятных практикующим психологам и психоаналитикам.
Почему я решил написать эту заметку? Все дело в том, что эта тема уже давно является частью моей практической жизни. В течение долгих лет, я убеждался, что типология поведенческих реакций человека связана с различными участками его физического тела. И в силу того, что люди (по физиологии) устроены примерно одинаково, то можно создать своеобразную «азбуку» такого устройства и затем наблюдать, как из этой «азбуки» человек создает поведенческие «слова и фразы».
Еще одна причина появления этой заметки - это спекуляции, которые я наблюдаю в около психологической среде общения. Когда обычные физиологические реакции тела, преподносятся как что-то философское, духовное, разумное. Когда социальный успех (или не успех) связывают только с жестами, мимикой, движением тела, интонациями, внешним видом, использованием аксессуаров. И совсем не рассматривают комплексный вариант проявления паттернов поведения, которые по сути формируют и жесты, и движения, и мимику и интонации, и внешний вид личности. А в дальнейшем воспринимаются как характерные (узнаваемые) поведенческие черты, которые, в свою очередь, предопределяют поступки, социальное окружение и в итоге судьбу конкретного человека.
Поэтому, на мой взгляд, требуется создать общее описание природы появления поведенческих паттернов, и их простую и понятную типологию. И сейчас я скажу что-то, что может повергнуть вас в некоторый шок - такое комплексное «чтение» человеческого поведения, позволяет в течение нескольких минут, в личном социальном коммуникационном контакте, даже без словесного общения с другим человеком, понять его прошлое и его будущее. Просто некоторое время подумайте над этим.
И чтобы как-то подойти к описанию этой темы, я сделаю небольшой обзор важнейших смысловых терминов. Из них мы соберем комплексное понимание того, как чакральная коммуникация между людьми работает, и почему она до сих пор не замечается психоаналитиками, психологами, психотерапевтами.
Итак первое понятие - это ПАТТЕРН (см. Рис. 1).Паттерн (англ. pattern - образец, шаблон) - схема или набор шаблонов. В психологии паттерн - это набор стереотипных поведенческих реакций или последовательностей действий.
Рис. 1 ПАТТЕРНЫ Впервые понятие «паттерн» в психологии было предложено американским психологом Гордоном Олпортом в 1933 году. Это было необходимо для описания его теории функциональной автономии мотивов. Главная идея которой заключалась в том, что мотивы, которые появляются у личности для удовлетворения своих базовых потребностей, приобретают некоторую автономию, и уже сами становятся потребностями, требующими своего удовлетворения и реализации.
Благодаря такому подходу Олпорт продемонстрировал, что личность развивается опираясь на свои личные мотивы, которые сформировались ранее как функция по обслуживанию базовых телесных потребностей. И так как функциональное обслуживание базовых потребностей может пойти разными путями, у разных людей (в зависимости от среды обитания, физиологических особенностей, эмпирических находок), то и поведение личности, принятие решений, получение удовлетворения от поступка или решений, у разных людей приобретает индивидуальный рисунок. Что, в свою очередь собирается в характерные поведенческие особенности для конкретного человека.
И понятие «паттерн», в этом случае, это своеобразный психологический кирпичик, поведенческая реакция по обслуживанию потребности, которая закрепилась, стала автономной, и в итоге сама стала потребностью для человека.
Вот примерно как поведение, по обслуживанию потребности в доминировании у ребенка, закрепленное в раннем детстве, становится его характерным мотивом для своего регулярного повторения. Как у нас говорят в народе: «Мужчину от ребенка отличает лишь стоимость его игрушек!».
Поэтому «паттерны», в моей заметке, будут рассматриваться как комплексные поведенческие рисунки, имеющие происхождение и привязку к различным участкам физического тела.
Второе понятие - это СУБЪЕКТИВНОЕ ПРОСТРАНСТВО (см. Рис. 2).
У понятия «субъективное пространство» нет конкретного автора. Можно сказать, что оно формировалось как собирательное из таких понятий как «Жизненное пространство» и «Психологическое пространство».
Немецкий и американский психолог Курт Левин, в своих работах по «теории поля», предложил рассматривать личность и его среду обитания, как комплекс взаимосвязанных факторов. Вот такой комплекс он и обозначил как «жизненное пространство».
В российской психологии больше используется такое понятие как «психологическое пространство личности» (С.К.Нартова-Бочевар). Это также целый комплекс значимых, для человека, субъективных мотивов, определяющих направлений его жизни.
В этой заметке, под СУБЪЕКТИВНЫМ ПРОСТРАНСТВОМ личности, понимается весь комплекс сенсорных, эмоциональных, когнитивных процессов. То, что создает среду для жизни нашего «Я», нашего субъекта. При этом, у СУБЪЕКТИВНОГО ПРОСТРАНСТВА есть своя иерархия. Ее основой является сенсорный уровень формирования обратных связей как с физическим телом, так и с объектами окружающего мира.
Рис. 2 СУБЪЕКТИВНОЕ ПРОСТРАНСТВО
Именно сенсорный уровень является материалом для эмоционального обозначения «приятно-неприятно», «ближе-дальше», «выше-ниже», «вперед-назад», «внутри-снаружи», «свой-чужой», «хорошо-плохо», и т.п. И именно сенсорный уровень использует такие явления как «проекция», «интроекция», «идентификация», «персонификация», для распознавания потенциальной опасности, формирования обратных связей с объектами, создания системы психологических якорей.
А уже эмоционально обозначенные сенсорные элементы, становятся основой для формирования когнитивности. Выстраивания когнитивных карт мышления, направленных (в основном) от психологических минусов к психологическим плюсам.
Таким образом, хорошо знакомый нам, когнитивный уровень (привычное нам мышление), является своеобразной вершиной в «пирамиде» СУБЪЕКТИВНОГО ПРОСТРАНСТВА личности, за которым уже просматривается природа появления и существования самого СУБЪЕКТА (привычного нам «Я»).
Третье понятие - это СУБЪЕКТ и ВНИМАНИЕ (см. Рис. 3).
Как вы все знаете из личного опыта, осознание себя происходит не с самого рождения. То есть для появления устойчивого «Я» или субъекта, который использует волю в выборе своего поступка должно пройти некоторое время.
В связи с тем, что понятие «Я» или субъекта рассматривалось и рассматривается в разных философских и психологических теориях, и в связи с их разнообразием, это может стать причиной формирования излишних «сущностей». В этой заметке я просто обозначу какое понимание «Я» может нам понадобиться, для осознания основ чакральных коммуникаций между людьми.
Начнем с того, что «Я» всем нам знакомо. Прямо в этот момент времени, когда вы читаете этот текст, ваше «Я» занимается конструированием индивидуальных смыслов. Для описания этого процесса мы обычно используем такие слова как «понимание», «осознание», «мышление». Но какие бы не использовали слова, все в итоге сводится к тому, что именно этот процесс создает то, что мы называем своей жизнью, своим существованием, своим бытием. И это, оказывается, очень ценно. Никому не хочется перестать существовать. Но является ли наше «Я» устойчивым и постоянно существующим? И снова, вы все знаете из личного опыта, что это не так. Мы спим, мы иногда теряем сознание, наше «Я», по разным причинам, перестает быть. Это означает, что «Я» существует только в процессе и только в СУБЪЕКТИВНОМ ПРОСТРАНСТВЕ личности. Пока в этом пространстве происходит динамика (сенсорная, эмоциональная, когнитивная), наше «Я» есть. Как только активность, такой динамики падает (например глубокий сон), то наше «Я» перестает существовать.
И еще одна великолепная составляющая нашего «Я» - это ВНИМАНИЕ. Благодаря вниманию получается мыслить. Внимание - это как мост, состоящий из энергии, между нашим «Я» и объектом (образ, предмет, сигнал, ощущение и т.д.), к которому этот мост присоединяется. Такой «мост» как бы трогает объект и прорастает в его распознавание, и в дальнейшие способы реагирования, в сохранение найденного способа реагирования. Вот так, в итоге, и появляются паттерны. Но именно внимание становится связующей нитью между накопленным опытом, памятью, физическим телом, средой обитания и нашим «Я». Уберите ВНИМАНИЕ из этого уравнения - и не будет тогда «Я».
Рис. 3 СУБЪЕКТ и ВНИМАНИЕ
Попробуйте просто направить свое внимание на какой-нибудь объект. Не так уж и важно каким он будет. Удержите свое внимание на нем некоторое время, и вы заметите, что на когнитивной уровне, начнут появляться ассоциативные образы, имеющие отношение к этому объекту. А за ними начнут подтягиваться и паттерны, которые побуждают к реагированию на него. Розетка - электричество, паттерн включения вилки в розетку. Вентилятор - движение лопастей, паттерн встать на пути прохладного движения воздуха от него. Снег - хруст под ногами, паттерн слепить снежок руками. И так далее.
Четвертое понятие - это ПРОЕКЦИЯ, ИНТРОЕКЦИЯ, ПЕРСОНИФИКАЦИЯ и ИДЕНТИФИКАЦИЯ (см. Рис. 4,5,6,7).
Для описания феномена чакр и чакральных коммуникаций между людьми, а в дальнейшем и типологии поведения разных людей, нам также понадобятся такие феномены человеческой психики как «Проекция», «Интроекция», «Персонификация» и «Идентификация». Более подробно о них можно прочесть в моих предыдущих заметках. Но снова обратить на них внимание имеет смысл.
Проекция - это психологическое понятие, которое можно описать как перенос своих субъективных свойств (мотивов, ассоциаций, паттернов) на наблюдаемый объект. Первоначально «Проекция» описывалась как защитная реакция индивида. Приписывание внешнему объекту тех особенностей, которые личность отторгает в себе. Но данный механизм своеобразного отделения части своего субъективного пространства, и привязка его к наблюдаемому объекту может быть и осознанным. Что нам весьма пригодится в прикладном аспекте.
Рис. 4 ПРОЕКЦИЯ
Интроекция - психологическое понятие, описывающее механизм переноса наблюдаемых свойств объекта на свою субъективность. В не осознаваемом варианте такой механизм рождает феномен «импринтинга». В осознаваемом - явление «эмпатии». Тут надо отметить, что импринтинг и эмпатия имеют отношения к области знаний о поведении животных и взаимодействию между людьми. Но само явление интроекции гораздо шире. Ведь если наблюдать за движением воды в реке, то в результате произойдет синхронизация динамики водной стихии с ритмом нашего мышления. И тоже благодаря механизму интроекции.
Рис. 5 ИНТРОЕКЦИЯ
Персонификация - психологическое понятие, в котором наблюдается явление создания обратной связи с объектами с точки зрения приписываемых им самостоятельных субъективно желаемых свойств. Как общение с домашними питомцами. Или как общение с любимой игрушкой. Или коммуникация с воображаемым другом. Мы можем персонифицировать что угодно, и в дальнейшем моделировать и поддерживать обратную связь с объектом персонификации. Собственно на этом феномене и основывается мифология, шаманизм, верования.
Рис. 6 ПЕРСОНИФИКАЦИЯ
Идентификация - психологический механизм отождествления с объектом наблюдения. Если психолог просит своего клиента временно стать тем человеком, с которым у клиента конфликт, то он просит именно об идентификации. Если вы хотите занять новую должность и представляете себе как вы будете там себя вести, то вы пытаетесь идентифицировать себя с общественной вакансией. Если вы переносите свое «Я» в центр наблюдаемой горы на природе, и становитесь этой горой в своем субъективном пространстве, то вы идентифицируете себя с объектом наблюдения. Все это имеет отношение к психологическому механизму «Идентификации». Наиболее наглядно это происходит в жизни с хорошими актерами. Они это называют - вжиться в роль персонажа. Качественная идентификация позволяет заметить новые ассоциативные связи, и наработать новые паттерны
Рис. 7 ИДЕНТИФИКАЦИЯ
Пятое понятие - это ЧАКРЫ (см. Рис 8).
Это самое сложное, и одновременно интересное, для меня понятие. В древности «чакрами» называли оружие. Такой себе кольцевой метательный нож. Как это название стало обозначать энергетические центры в теле человека - для меня до сих пор загадка. Возможно это связано с обучением - куда именно надо метать этот нож в тело противника, чтобы нанести ему максимальный вред. Но это только догадка. Сегодня, в современной культуре, слово «Чакры» ассоциативно связываются с некими излучателями энергии в теле человека. И что еще интереснее, у этих излучателей нет объективного органа, но в СУБЪЕКТИВНОМ ПРОСТРАНСТВЕ, что то там такое наблюдается.
Рис. 8 ЧАКРЫ
Я убежден, что любопытный исследователь, в процессе изучения этой заметки, прекрасно все почувствует и даже сможет применить свои новые знания на практике. Ибо не вижу для этого никаких особых препятствий.
Логика моих размышлений будет проста и не особо витиевата. Физическое тело человека формируется по программе ДНК как самоорганизующаяся колония живых организмов на водном субстрате. В этой колонии формируются органы для выживания на суше в достаточно узких границах (химический состав воздуха, атмосферное давление, температура, солнечные ритмы). Базовые настройки колонии - приспособление к внешним условиям для выживания и самосохранения, размножения, наличие необходимых для потребления объектов (вода, воздух, пища), доминирование среди других колоний как удачный способ самосохранения. Все это у нас уже есть с рождения и до самой смерти. Когда клетки колонии перестают делиться (предел Хейфлика), она дальше не может существовать в целом виде. Поэтому она разрушается. Мозг также можно рассматривать как специализированный орган в колонии, который также является колонией призванной быть обрабатывающим и управляющим центром для всего физического тела.
А теперь немного метафоры - мозг собирает, обрабатывает данные поступающие от рецепторов нервной системы и быстро предлагает управленческие решения для всей колонии. В этом ключе самые слабые, уязвимые, жизненно важные участки физического тела, становятся для него приоритетом. С точки зрения выживания и самосохранения, любые объекты, за пределами колонии, должны рассматриваться как потенциально опасные и по отношению к ним необходимо иметь арсенал реагирования. Например: приближение к физическому телу какого-то предмета. Что тут надо оценить? Вероятно скорость его приближения, направление куда именно он попадет, его характеристики (твердый, мягкий, острый, живой или не живой, цвет или расцветка, запах, звук, знакомый или нет). Сделать это надо очень быстро и так-же быстро дать команду на реагирование всей колонии. Поэтому у мозга существует приоритеность - какие-то участки колонии (физического тела) более важны, какие-то менее. Какими-то фрагментами колонии можно пожертвовать ради выживания всей колонии.
Вспомните, что происходит с вашим физическом телом, когда в область головы летит какой-то предмет. Вероятнее всего вы зажмуриваете глаза, рефлекторно поднимаете плечи, подбородок прижимается к шее, напрягаются мышцы лица и плеч, возможно поднимается рука для защиты. Это и есть набор паттернов, которые призваны защищать самые уязвимые и самые важные участки тела - глаза и шею. Конечно, мы в этом сознательно не участвуем. На то они и паттерны (Рис. 9).
А если предмет летит в область живота, или еще хуже в область органов размножения? Там тоже целый набор реакций. На картинках футболистов, по которым должен полететь мяч во время пенальти, хорошо видно как, и в каких позах находятся большинство участников.
Рис. 9 ПАТТЕРНЫ ЗАЩИТЫ
И вот мы уже приблизились к смысловому понятию чакр «живущих» в субъективном пространстве каждого из нас. Давайте попробую сформулировать: ЧАКРА - это набор паттернов реагирования на объект (объекты) ассоциативно связанные с приоритетным участком физического тела. Для «оживления» такого набора паттернов требуется энергия. Она появляется в результате фрустрации. Когда не удовлетворена какая либо из базовых потребностей физического тела. Угроза безопасности глазам - есть фрустрация, оживает набор паттернов защиты этого места. То-же самое происходит и для участков шеи, груди, солнечного сплетения, органов размножения. Жажда, голод, нехватка воздуха - есть фрустрация потребления, оживает набор паттернов обнаружения пищи, воды, воздуха. Запах ферромонов - есть фрустрация размножения, оживает набор поведенческих паттернов привлечения противоположного пола. Присутствие другого доминанта - есть фрустрация потребности в доминировании, появляется энергия для оживления паттернов доминирующего поведения.
Ранее уже говорил, что наборы паттернов у разных людей могут отличаться. Это связано с условиями их формирования и закрепления. Но в силу того, что наши физические тела имеют схожие общие параметры, то в большинстве случаев группы паттернов реагирования также имеют схожие особенности своего проявления. Это как общий семантический язык для людей. Один разговорный язык - есть понимание. Разные разговорные языки - есть трудности в понимании. Но в случае с разными языками люди все равно могут договориться жестами, движениями тела, голосом, движениями глаз. Поэтому «язык чакр» можно назвать универсальным, более древним, имеющим отношение к природе физического тела и становлению реакций защиты, ориентации, удовлетворения потребностей.
Попробую обобщить и подытожить:
1. Чакры - действительно существуют. И в них действительно есть энергия. И у этой энергии вполне объяснимая природа. Комплексы паттернов реагирования, ассоциативно связанные с жизненно важными участками физического тела, оживают в моменты фрустрации базовых потребностей. Они проявляются на сенсорном и невербальном уровне реагирования. Создают основу для эмоционального переживания и когнитивного направления. Все это происходит в субъективном пространстве личности.
2. Механизмами «оживления» чакр являются сенсорные проекции мозга, интроекции, персонификации, идентификации. Именно эти механизмы позволяют как получать информацию об объектах, на которые следует реагировать, так и управлять физическим телом по принципу обратных связей.
3. Субъект («Я») и внимание, в этих процессах, может выполнять роль своеобразного волевого переключателя, перехода с одной группы паттернов на другую, сублимации поступающей к ним энергии от фрустрации текущих потребностей. Именно «Я» и направленное внимание позволяет начать использовать чакральную активность сознательно. Не следовать их проявлению, а частично управлять, конструировать их сочетание в сенсорной проекции своего тела, распознавать их присутствие в телах других людей и животных.
И вот мы подобрались к этапу прикладному. Собственно именно он интересен, так как открывает новые возможности для собственного развития. В этом новом развитии мы можем приобрести способность наблюдать, оценивать и частично управлять своими невербальными реакциями в комплексе, а не фрагментарно. Мы можем отследить закономерности изменения в поведении других людей в зависимости от того, какие группы паттернов у нас активны. Мы можем делать весьма точные прогнозы об условиях жизни других людей в прошлом, и предполагать как будет складываться их жизнь в будущем. Но прежде всего надо разобраться со своими особенностями чакральной активности. Ведь многое в народном творчестве подмечено верно: «В своём глазу бревна не видим, в чужом - соринку разглядим. Себе всё с лёгкостью прощаем, но ближнего - не пощадим. Врач, уврачуй вперёд себя! И помни заповедь Христову: "Бревно не вынув у себя, сор не ищи в глазу другого».
Составить типологию своей чакральной активности достаточно просто. Для этого нужно уделить немного внимания сенсорным проекциям мозга идущим на физическое тело. Попробовать ими поуправлять при помощи волевого усилия. Проверить их эффективность в изменении собственного самочувствия, эмоционального и когнитивного уровня в субъективном пространстве. И только разобравшись с этим приступать к экспериментам по чакральной коммуникации с другими людьми.
Мой личный опыт позволяет предложить любопытному читателю целый набор упражнений, при помощи которых можно быстро и эффективно освоить способы «оживления» разных групп паттернов связанных с разными участками физического тела. И если эти упражнения делать последовательно (от более простых к более сложным), то это завершится составлением целой индивидуальной таблицы, в которой будет наглядно видно как работают ваши чакры и как можно ими управлять, сочетать, сублимировать их энергию. Конечно-же это будет интересно и коллегам психологам в их нелегком труде.
Упражнения позволяющее отследить сенсорные проекции мозга на физическое тело:
Упражнение "Сенсорные приседания" (Рис. 10)
Наблюдая за ощущениями физического тела начните мысленно приседать и вставать обратно. В этом упражнении может возникнуть трудность в своеобразном раздвоении сознания. Когда необходимо одновременно направлять внимание на то какие ощущения возникают в неподвижном физическом теле и на то, что нужно (по памяти) приседать и вставать (см. Рис. 10), многократно это повторяя. Но эта трудность преодолима. В какой-то момент вы заметите, что вы можете приседать и вставать обратно как бы двигаясь внутри физического тела, и при этом в теле физическом будет ощущаться волнообразное движение вниз-вверх на уровне сенсорных ощущений.
Рис. 10 СЕНСОРНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ
Упражнение "Сенсорные повороты туловища" (Рис. 11)
Продолжаем эксперимент делая повороты ощущаемого тела слева-направо и обратно (см. Рис. 11), при этом тело физическое по прежнему должно оставаться в неподвижном, желательно расслабленном состоянии. Та же трудность с «раздвоением» сознания, и она так-же преодолима. В процессе выполнения вы начнете замечать, что повороты тела, которые вы совершаете мысленно, создают сенсорные волны движения в теле физическом слева направо и обратно. Это и есть сенсорные проекции мозга на тело физическое.
Рис. 11 СЕНСОРНЫЕ ПОВОРОТЫ ТУЛОВИЩА
Упражнения "Сенсорные движения" (Рис. 12)
В том же ключе продолжайте работать по отдельности с разными участками своего тела (см. Рис.12) - подвигать ощущаемой головой верх-вниз, слева-направо, вперед-назад наблюдая за тем, что происходит в неподвижной голове физической; подвигайте ощущаемыми руками в разных направлениях оценивая при этом, что именно происходит в неподвижных и расслабленных физических руках; повторите эти действия с ногами; затем попробуйте в ощущаемом теле сделать шаг вперед, вернуться, сделать шаг назад, вернуться, многократно, и оцените, что при этом происходит в неподвижном и расслабленном физическом теле.
Рис. 12 СЕНСОРНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Такие упражнения быстро и эффективно помогут вам начать управлять сенсорными проекциями мозга, понимать их природу, осознавать, что они были с вами всегда, но не было необходимости в их сознательном использовании. Немного напоминает как спортсмен готовится к соревнованиям, мысленно повторяя движения своего тела, или как танцор перед выходом на сцену по памяти совершает нужные движения, при этом физическое тело к ним готово, но пока не двигается.
Упражнения, позволяющие начать «оживлять» различные группы паттернов, ассоциативно связанных с разными участками физического тела:
Упражнение "Нулевое состояние" (Рис. 13)
Прежде всего нам нужно позаботиться о том, чтобы создать благоприятный сенсорный фон для наблюдения за таким «оживлением». Так-же как на ночном небе мы хорошо видим звезды и в то-же самое время их не видно когда светло, так и с нашими чакрами, они становятся хорошо заметны, если снизить сенсорный «шум» тела. Добиться такого можно при помощи так называемого «нулевого» сенсорного состояния. Оно конечно не совсем будет «нулевое», но максимальное приближение к этому мы сделаем. Все просто - необходимо, при помощи сенсорной проекции мозга добиться «ровных» ощущений тела спереди, сзади, с боков. Можно в физическом теле подойти к ровной стене (в начале лицом), и при помощи интроекции стены создать переднюю сторону своего тела, такой же ровной как эта стена. Запомнить эту сенсорную проекцию в ощущениях тела физического. Повторить эту процедуру также выровняв ощущения тела со стороны спины и с боков. В итоге может появиться такое ощущение, что границы вашего тела ровные со всех сторон, и вы занимаете объем внутри замкнутой со всех сторон трубы. Остается открытыми только низ и верх. Надо отметить, что нечто подобное мы испытываем каждый раз когда засыпаем. Именно в момент засыпания активность коры головного мозга начинает снижаться, и формируется очень похожее «нулевое» сенсорное состояние.
Рис. 13 НУЛЕВОЕ СОСТОЯНИЕ
Упражнение "Управление ощущаемым тюльпаном" (Рис. 14)
Второе упражнение также подготавливает нас к процессу «оживления» групп паттернов. Его условно можно назвать «управление ощущаемым тюльпаном». С движением сенсорной руки вы уже знакомы, поэтому потренируемся именно на ней. Обратите внимание на любую свою физическую руку. Путь она будет расслаблена и неподвижна. Ощущаемую руку начните уменьшать в размерах внутри руки физической. Запомните как это ощущается в физической руке. Повторите несколько раз. Затем уменьшенную ощущаемую руку выдвиньте вперед из руки физической и втяните ее обратно. Также повторите это действие несколько раз и запомните как оно ощущается в руке физической. И наконец выдвинутую вперед, уменьшенную, ощущаемую руку, начните раскрывать и закрывать как тюльпан за пределами руки физической. Запомните, что происходит в физической руке в этот момент. Вот мы и освоили еще одно подготовительное упражнение. Теперь мы готовы к эксперименту по «оживлению» наших поведенческих паттернов.
Рис. 14 УПРАВЛЕНИЕ ОЩУЩАЕМЫМ ТЮЛЬПАНОМ
Упражнения по включению, выключению, переключению, сочетанию различных групп поведенческих паттернов, ассоциативно связанных с различным участками физического тела. Набор материала для систематизации в таблицу:
Упражнение "Группа паттернов от глаз" (Рис. 15)
Первое упражнение «оживляет» группу поведенческих паттернов имеющих ассоциативное отношение к области головы, а точнее к уровню глаз. Тут могут «проснуться» несколько интересных рефлекторных реакций, которые мы и понаблюдаем в форме ответов на вопросы. Прежде всего надо воспользоваться упражнением «нулевое» сенсорное состояние тела. Можно это упражнение делать стоя, так будет удобнее. Создайте в своем теле ощущение выравнивания его границ, как мы это делали ранее. Попробуйте подобрать ассоциации для вашего «нулевого» сенсорного состояния, отвечая себе на следующие вопросы - Как можно охарактеризовать свое эмоциональное состояние, когда вы находитесь в «нуле»? Уместны ли в «нулевом» состоянии какие либо мысли? Подходит ли к вашему «нулевому» состоянию какой-либо цвет? Можно ли подобрать к вашему «нулевому состоянию какой-либо звук или нет? Как удобнее распределять ваше внимание, когда вы находитесь в «нулевом» состоянии? Видите ли вы рядом с собой других людей когда находитесь в «нулевом» состоянии? Результаты ответов на эти вопросы можно записать, чтобы затем внести их в сравнительную таблицу. Далее вы делаете следующее - находясь в «нулевом» состоянии, ощутите в центре головы что-то напоминающее бутон тюльпана с закрытыми лепестками направленными из центра головы вперед к внутренней стороне вашей переносицы (уровень глаз). Выдвигаете этот тюльпан вперед, за пределы физической головы, затем втягиваете его обратно, тренируясь так несколько раз. Важно чтобы ваша физическая голова была неподвижна. В процессе таких движений тюльпаном можно заметить как сенсорные проекции двигаются в вашей голове и какие ощущения возникают в районе глаз и лица. Когда потренировались в управлении тюльпаном (вперед-назад) добавляете к этому упражнению еще один элемент - выдвинув ощущаемый «тюльпан» вперед раскройте его лепестки, затем закройте лепестки снова втяните его в голову. И так повторите не менее трех раз, чтобы запомнить сенсорный эффект от раскрытия лепестков «тюльпана» и их закрытия. И наконец начинаем собирать данные - выдвигаем «тюльпан» вперед, раскрываем его лепестки, и начинаем отвечать на следующие вопросы - Куда стремиться мое внимание, когда «тюльпан» выдвинут вперед и его лепестки раскрыты? Как звучит мой голос, когда я произношу любое слово, и куда направлен звук моего голоса? Какая эмоция лучше всего подходит под это ощущение и эту форму моего внимания? Что я обычно делаю в таком состоянии в жизни (или что хочется сделать прямо сейчас)? На какой дистанции от моего тела должен находится другой человек, чтобы мой сенсорный «тюльпан» был впереди и его лепестки были раскрыты? Какую часть тела другого человека я лучше вижу в таком состоянии? Можно ли подобрать под это состояние какой-нибудь цвет или звук? Ответы на эти вопросы также можно записать, для дальнейшей систематизации в таблицу.
Рис. 15 ГРУППА ПАТТЕРНОВ от ГЛАЗ
Упражнение "Группа паттернов от шеи" (Рис. 16)
Второе упражнение в целом повторяет предыдущее, с одной только разницей - мы меняем место расположение сенсорного «тюльпана» в своем физическом теле. Теперь «тюльпан» надо ощутить внутри своей шеи, закрытыми лепестками направленным вперед через подбородок. Так-же как и в предыдущем упражнении вхводим в «нулевое» сенсорное состояние. Ощущаем «тюльпан» на уровне шеи, горла, рта. выдвигаем его вперед и раскрываем его лепестки. Отвечаем на те-же вопросы но уже по отношению к новому месту локализации «тюльпана» в счет теле - Куда стремиться мое внимание, когда «тюльпан» выдвинут вперед и его лепестки раскрыты? Как звучит мой голос, когда я произношу любое слово, и куда направлен звук моего голоса? Какая эмоция лучше всего подходит под это ощущение и эту форму моего внимания? Что я обычно делаю в таком состоянии в жизни (или что хочется сделать прямо сейчас)? На какой дистанции от моего тела должен находится другой человек, чтобы мой сенсорный «тюльпан» был впереди и его лепестки были раскрыты? Какую часть тела другого человека я лучше вижу в таком состоянии? Можно ли подобрать под это состояние какой-нибудь цвет или звук? Ответы так-же можно записать.
Рис. 16 ГРУППА ПАТТЕРНОВ от ШЕИ
Упражнение "Группа паттернов от груди" (Рис. 17)
Третье упражнение делается по такому-же принципу и в той-же последовательности, только место локализации сенсорного «тюльпана» смещается в центр грудной клетки. Алгоритм: «Нулевое» состояние - ощущение «тюльпана» в центре груди - выдвижение и раскрытие его лепестков - ответы на вопросы.
Рис. 17 ГРУППА ПАТТЕРНОВ от ГРУДИ
Упражнение "Группа паттернов от солнечного сплетения" (Рис. 18)
Четвертое упражнение - место локализации сенсорного «тюльпана» из солнечного сплетения (верхняя часть живота). Алгоритм действий: «Нулевое» состояние - ощущение «тюльпана» в солнечном сплетении - выдвижение и раскрытие его лепестков - ответы на вопросы.
Рис. 18 ГРУППА ПАТТЕРНОВ от СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
Упражнение "Группа паттернов от органов размножения" (Рис. 19)
Пятое упражнение - место локализации сенсорного «тюльпана» в теле органы размножения. Алгоритм действий: «Нулевое» состояние - ощущение «тюльпана» в области органов размножения - выдвижение и раскрытие его лепестков - ответы на вопросы.
Рис. 19 ГРУППА ПАТТЕРНОВ от ОРГАНОВ РАЗМНОЖЕНИЯ
По итогу выполнения этих упражнений у вас появляется набор ответов на вопросы, и эти ответы уже можно внести в сравнительную таблицу. Таблица покажет вам как отличаются ваши группы паттернов друг от друга, в зависимости от какого участка тела ваш мозг формирует сенсорные проекции.
Со своей стороны, я делал обобщение и усреднение данных от разных людей, и составил сравнительную таблицу наиболее часто встречающихся вариантов ответов. Таблица демонстрирует усреднённое большинство, но не учитывает индивидуальных особенностей формирования паттернов.
Таблица "Обобщенные и усредненные характеристики различных групп паттернов":
После таких упражнений, для вас уже не будет слишком трудным начать анализировать сочетание своих чакр и их распознавание в своем поведении и поведении других людей. Ведь паттерны - это поведенческие шаблоны.
В сочетаниях различных групп паттернов наблюдается следующая закономерность - в поведении человека одна группа паттернов обычно ведущая, а остальные ее дополняют. Приведу примеры из жизни:
Девушка влюблена. Объект ее желаний очень привлекателен для нее. Она ждет от него чего-то, что ей понравится. В этом состоянии наблюдается «оживление» двух групп поведенческих паттернов. Первая группа ведущая. Она «пыхтит» из области органов размножения и включает у девушки (в присутствии молодого человека) игривое поведение, кокетство. Вторая группа паттернов дополняет первую группу и «оживает» из области грудной клетки включая желание прикоснуться, обнять, проявить нежность. Эти две группы поведенческих паттернов могут руководить поведением девушки весьма долго. Вопрос в том, а какие группы патеров «оживают» у молодого человека в ее присутствии? Совпадают они или нет? Если совпадают, то молодая пара испытает чувство счастья друг с другом. Им будет весело и они подарят друг другу и нежность и любовь. Если не совпадают, то это будет ощущаться как не осознаваемый конфликт….и к сожалению, простые разговоры тут не помогут.
Еще один пример для контраста - девушка рассчитывает найти себе состоятельного мужчину, влюбить его в себя и получить от него долгосрочную финансовую поддержку. В этом намерении у нее работают активно так-же две основные группы поведенческих паттернов. Ведущая группа базируется в области солнечного сплетения и формирует у девушки состояние расчетливости, манипулирования, сохранения выбранной стратегии, восприятие мужчин в марионеточном состоянии. При этом, дополнительная группа паттернов включается в области органов размножения и помогает девушке не забывать про кокетливое, игривое поведение рядом с объектом интереса, как бы завлекая его в постель, и используя это как наживку.
Третий пример - семья, у которой появился маленький ребенок. Для мамы, этот ребенок желанный. Для папы - неожиданный. Когда мама смотрит на своего ребенка у нее «оживает» ведущая группа паттернов из области грудной клетки и включает нежность, желание прикоснуться, обнять малыша. И дополнительная группа паттернов из области шеи, помогающая заполнить объем вокруг ребенка, окружить его словами, пением, заботливыми поступками, быть внимательной к его реакциям. У папы немного другой рисунок чакральной активности. Он переживает по поводу денег. Его не оставляет в покое активность группы паттернов в районе глаз и в области солнечного сплетения. Где уровень глаз ведущий и заставляет его думать о своей цели. А уровень солнечного сплетения дополняет его поведение расчетами, планированием, порядком в делах, на работе. И он никак не может испытать нежность и проявить заботу. Из-за такой разницы в чакральной активности в семье понятно будет возникать недопонимание. И снова, конкретно в этой ситуации, слова будут лишь следствием работы этих групп паттернов. И ждать, что разговоры помогут - не приходится.
Четвертый пример - руководитель и подчиненные. Как вы знаете в такой связке всегда есть свои игры. С точки зрения руководителя ведущая группа поведенческих паттернов - это поддержание устоявшегося (или желанного) порядка в среде подчиненных. Требуется постоянно его контролировать, сохранять, направлять. И в дополнение к ним надо помнить о целях, которые должны быть достигнуты и проявлять вербальную гибкость в разговорах с подчиненными, чтобы опять-же сохранить или создать желанный порядок в группе. Поэтому ведущая группа поведенческих паттернов идет от солнечного сплетения, а группы паттернов от уровня глаз и шеи выступают в качестве инструмента для ускорения процесса упорядоченности в группе. В такой ситуации те подчиненные, которые приспособились резонировать с начальством на чакральном уровне, воспринимаются им как хорошие. А те, кто не совпадают с ним по чакральной активности, вызывают у него недовольство, тревогу, желание проявить агрессию к ним.
Уже этих примеров достаточно, чтобы вы смогли сделать вывод о значимости тех знаний и умений, которые открываются перед вами. Навык управления своей чакральной активностью позволяет не просто менять свое личное самочувствие и поведение, но еще и открывает возможности в достижении социальной и личной успешности.
И в конце моей заметки, скажу несколько слов о СОЦИАЛЬНОМ ДВОЙНИКЕ, и о том, что привычная, для личности, чакральная активность также запечатлевается и в нем. И это надо учитывать. Ибо сила влияния социального окружения оказывается весьма мощной.
СОЦИАЛЬНЫЙ ДВОЙНИК человека (Рис. 20) - это феномен, которые возникает в результате перекрестных ПРОЕКЦИЙ и ИНТРОЕКЦИЙ в общественном окружении конкретного человека. Проявление поведенческих паттернов, вместе с его образом запечатлевается в памяти других людей, с которыми он взаимодействует. В дальнейшем этот образ обрастает ассоциациями, различным дополнениями, мнениями, и стремится к некоему общественному усреднению. В результате такого процесса формируется система обратных связей между людьми, которая стремится удержать личность в рамках привычного (для его социального окружения) поведения. И сила СОЦИАЛЬНОГО ДВОЙНИКА в том, что он поддерживается на рефлекторном уровне в обществе. То есть его влияние обычно незаметно. Ведь люди могут говорить одно, а их поведенческие рефлексы могут быть нацелены совсем на другое.
Рис. 20 СОЦИАЛЬНЫЙ ДВОЙНИК
Попытка изменить свою чакральную активность, сделать ее другой для себя, может встретить активное сопротивление со стороны людей, носителей нашего СОЦИАЛЬНОГО ДВОЙНИКА. Это определенный барьер, который преодолим. Но к нему нужно быть готовыми. И вот мы и добрались до возможности сделать наброски новой типологии личностного поведения. В качестве критерия описания разных поведенческих типов я использую привычную чакральную активность для разных людей. Исходя из того, какие группы паттернов наиболее часто используются человеком можно сделать выводы о том, что с этим человеком будет происходить дальше. Думаю, что такая типология весьма интересна и главное, имеет прикладной характер.
Типология поведения по характеристикам используемых ведущих групп паттернов:
Целеустремленный тип поведения - человек, у которого доминируют поведенческие паттерны, ассоциативно связанные с головой и глазами. Это набор шаблонов, которые стали, для этого типа, основным инструментарием решения как внутренних, так и внешних задач. Всегда есть фокусное внимание на цели с поведенческой реакцией двигаться к ней. Преодоление мешающих барьеров не гибкое, а силовое, больше агрессивное. Жизнь состоит из борьбы за достижение. Надо чего-то достичь - двигаемся вперед, пока не получится. В качестве преимуществ такого типа можно назвать два фактора - его движущей силой является высокая самооценка, опирающаяся на целый список личных достижений, и способность силой подавлять сопротивление, которое безусловно впечатляет многих людей. Этот тип живет в коридоре своего движения к намеченной цели. Поэтому ему сложно думать стратегически, или проявлять «слабости» в виде доброты, нежности, игривости. Ему так-же сложно выступать перед людьми, выслушивать чужое мнение и понимать его, формулировать длинные речи, заниматься творчеством.
Заполняющий тип поведения - человек, у которого доминируют поведенческие паттерны, ассоциативно связанные в горлом и ртом. В этом наборе доминирующих шаблонов есть постоянное стремление заполнить весь объем пространства перед телом. Заполнить своим вниманием, предметами, действиями, словами, голосом, звуками (не обязательно своими). В таком состоянии происходит формирование обратных связей со всем, что заполняет этот объем. Обратные связи, на сенсорном уровне, формируются в виде проекций и интроекций, и позволяют проявлять ему себя в области творения чего-либо. Род занятий и наличие таланта не так уж и важен. Из преимуществ этого типа можно назвать способность быть в чем-то лучше других. Лучше других слушать, лучше других петь, лучше других говорить, лучше других рисовать, и т.д. Это получается, потому-что группа данных паттернов находятся в постоянной активности и сами становятся постоянной потребностью в их проявлении. Из трудностей - данному типу не интересно заниматься контролем, стратегией, расчетами, проявлять игривость, быть агрессивным, долго находиться в чувственно-телесном состоянии. Из-за этого многие возможности не замечаются и не используются.
Добрый тип поведения - можно сказать, что это антикоммерческий тип поведения. Доминирующая группа паттернов ассоциативно связана с грудной клеткой. Его внимание стремиться все время как-бы «прилипнуть» к своему физическому телу со всех сторон. Ощущать себя расслабленно, бережно к себе прежде всего. Отсюда и плавные, неторопливые движения, расслабленное добродушное лицо и взгляд, тихий голос и неторопливая речь, в интонациях всегда есть нотки удовлетворения и умиротворения. Такому типу не интересно контролировать других людей, что-то создавать для кого-то, двигаться к цели, кого-то убеждать, постоянно шутить или кого-то развлекать. Самое лучшее - это испытать доброту и все. Такой тип вообще не включается в социальные игры по заработкам, поэтому его и можно назвать антикоммерческим. Но люди тянутся к нему, просто потому, что находясь рядом, можно почувствовать себя спокойно и безопасно. Детская потребность в защищенности. Поэтому этот тип занимает свое достойное место в обществе и в большинстве случаев воспринимается с позитивной точки зрения.
Системный тип поведения - человек, у которого доминируют поведенческие паттерны, ассоциативно связанные с солнечным сплетением. Своеобразная и постоянная игра в шахматы. Расстановка фигур на доске, продумывание стратегий и ходов. Сохранение достигнутого на «шахматной доске» порядка. Такой тип живет именно этим. И метафора с игрой в шахматы это ярчайший пример проявления такого типа. Создание инфраструктурных конструкций в любой сфере социальной деятельности. Внимание направленно сверху вниз. Такой тип как-бы всегда рассматривает поле и свои фигуры сверху. Под такую проекцию попадают и люди и животные и предметы и явления. Голос также следует за вниманием и наполняется словами, создающими эффект программирования. Указывающими, что именно человеку и людям надо сделать. Такой тип обычно соответсвует финансовому достатку, так как он стремиться как найти ресурсы, так их и распределить в соответствии со своей «шахматной игрой». Так-же такой тип понимает, что иногда надо демонстрировать поведение, которое резонирует с другими группами паттернов. Но, для него это остается только временным инструментом помогающим продолжить свою игру
Игривый тип поведения - человек, у которого доминируют поведенческие паттерны, ассоциативно связанные с органами размножения. Внимание такого типа двигается волнообразно, оно как-бы прикасается к своим органам размножения, а затем (в виде проекции) двигается вперед и вверх. Такая волна внимания формирует впечатление игривости, которое заметно в движениях тела, голосовых интонациях, мимике, движении глаз. Помните фразу из уроков обольщения - «В угол, на нос, на предмет». Так называемая стрельба глазами. Такое движение глаз полностью совпадает с этой волной внимания - направить взгляд вниз, как-бы прикасаясь к интимной зоне своего тела, а затем вперед и вверх посмотреть на лицо другого человека. В игривом типе поведения закрепилась стратегия удовлетворять свои потребности, в основном, при помощи именно этой группы паттернов. Почему такое поведение становится стратегическим? Да дело в том, что при помощи формирования личных, близких, интимных отношений можно получать внимание, доступ к ресурсам, занимать карьерные вакансии, преодолевать социальные барьеры.
Вообще, каждый из вышеперечисленных типов поведения, обладает своим преимуществом. И естественно эти преимущества проверены временем. И так-же понятно, что они могут дополнять друг друга в разных вариантах, как в тех примерах, которые я приводил ранее. Оставлю для вас пространство для исследования. Варианты сочетания групп паттернов можно наблюдать как в своих поведенческих реакциях, так и в характерах других людей. Тем более, что они еще и закрепляются в СОЦИАЛЬНОМ ДВОЙНИКЕ каждого человека.
Список используемой литературы:- Олпорт, Гордон В. «Функциональная автономия мотивов». Американский журнал психологии 50 (1937): 141
- Коржова Е. Ю. Психология личности: Типология теоретических моделей. — СПб.: Институт психологии человека, 2004. — 542 с.
- Леонтьев А.Н. О формировании способностей // Вопросы психологии, 1960, № 1, с. 7—17.
- Леонтьев А.Н. Биологическое и социальное в психике человека // Вопросы психологии, 1960, № 6, с. 23—38.
- Леонтьев А.Н., Панов Д.Ю. Психология человека и технический прогресс. — М., 1962 (в соавт.)
- Леонтьев А.Н. Потребности, мотивы и эмоции. — М., 1973
- Савельев С.В. Личный мозг / С.В. Савельев. — М.: ВЕДИ, 2024. — 160 с.: ил.
- Савельев С.В. Нищета мозга. 6-е изд., стер. / С.В. Савельев. — М.: ВЕДИ, 2025. — 200 с.: ил.
- Савельев С.В. Морфология сознания: В 2 т. / С.В. Савельев. — М.: ВЕДИ, 2025. — Т. 2. — 208 с.: ил.